こんばんは！ ひろむです！ 今回は、 「イップスで悩む人」 の主な原因は何なのか... といった部分について、 お話していこうと 思います！ これ、気になる方も 中には多くいるのでは ないかな思います。 というのも、先日 アンケートを取りまして、 「イッ…

こんばんは！ ひろむです！ 今回は、 「完璧主義」は 捨てるべき という点について、 お話していきます。 完璧主義。 あなたは自分が 完璧主義な人間だと 思うことはありますか？？ まず、何でこんなお話を するのかと言いますと、 よくイップスに悩む選手は…

こんばんは！ ひろむです！ 今回は、イップスに悩む 相談者さんからの質問で、 「練習する場所も今は 限られてきて しまっている...」 「家や室内で練習できる 練習方法などあれば 教えてほしい」 との声がありましたので、 その点のポイントや、 具体的な練…

こんばんは！ ひろむです！ 本日、久しぶりのブログの 投稿になります！ 遅れてすみません。 また、今回からこちらの このブログに関しては、 LINE＠送信だと限りが ありますので、 メールマガジン版として、 私のLINE＠の登録者 限定で配信いたします！ よ…

こんばんは！ひろむです！ 今回は、イップスに悩む 方から多い質問で、 「リリースポイントが バラバラになる」 といった部分の悩みと、 その具体的な改善方法 についてお話していきます！ リリースポイントが まずそもそもバラバラ になる原因として、 投げ…

こんばんは！ ひろむです！ 今回は、 『球速』と『制球力』を 同時に身につける方法 、アプローチを伝授したい と思います。 よく悩み相談の中で、 よくあるのが、 『球速があがりせん』 『コントロールが悪いです』 といった相談が 多くきます。 確かにこの…

こんばんは！ ひろむです！ 今回は、 「3分でできる」 気にしい癖を防いで、 いつも投げるときに 気持ちよく、 かつ、 自分に自信を持って 投げれるようになるための 簡単メンタルアプローチ について お話していこう と思います！ これ、まずなぜお伝えしよ…

こんばんは！ ひろむです！ 今回は、前回お伝えした 恐怖心を分析する というアプローチに続いて、 より具体的で簡単に 誰でも実践可能 な練習法について、 お伝えしたい と思います！ 前回は、 「自分が何に対して恐怖 を抱いているのか」 を知るために、 …

こんばんは！ ひろむです！ 今回は、 「近距離イップス」で 悩む選手の中でも多い、 「恐怖心」 に対する悩み について。 この『恐怖心』と一言で いってもなかなかイメージ つきにくいのではないか と思います。 例を挙げると、 ✅近距離を投げるときに、 暴…

こんばんは！ ひろむです！ 毎日の生活の中で、 イップスを克服していく方法 というものについて、 お伝えしていきます。 いつも多くの方に見てくださっている このブログ。 おかげ様で昨日は 100人以上の方もみて くださっていました。 いつも本当にありが…

こんばんは！ ひろむです！ 今回は、”ピッチャーゴロ”、 ピッチャーのフィールディングで 悩んでしまう方へのアプローチを 解説していきます！ ピッチャーゴロってよく 悩みを相談される方は 多いですし、 確かに、 ボールを捕ってから、 一塁までのあの 微…

こんばんは！ ひろむです！ 今回は、イップスに悩む選手からの 質問で、 「試合での気持ちの持ち方に ついて教えてください」 といった質問が きました。 そこで、 試合でより気持ちを 安定させて、自分本来の力、 能力を発揮するための、 あなたの身の周り…

こんばんは！ ひろむです！ 今回は、 「不安やトラウマに効く」普段の生活からでも可能な不安やネガティブ撃退法 について、 お話していこうと 思います。 ・不安になること... ・ネガティブになること... どうしても改善しよう にも改善できないし、 イップ…

こんばんは！ ひろむです！ 今回は、 イップスはメンタルの問題か？それとも技術の問題か？ といった部分についての 質問があったので、 それについてお答え していこうと思います。 この活動をし始めてから、 何度もこういった類の質問を される機会があり…

こんばんは！ ひろむです！ コロナウイルス... 世界で今大変なことに なっていますね... とにかく今は、できるだけ 外出しない事ですね... ただ、そんな外出禁止、 外出を控えるとなると、 普段外で活動されている方 などからしたら、 「暇だな...」と感じる…

こんばんは！ ひろむです！ 今回は、イップスに 悩む選手に多い、 ”不安な気持ち” これを試合の場面で軽減させる ための方法について、 お伝えしていこうと思います。 イップスで投げる時の 不安とかって、 どうしても感じてしまう ものかな...と、思います…

こんばんは！ ひろむです！ 今回は、 イップスに悩む選手の なかでも、 トップクラスに今多い お悩み... について、 お話していこうと 思います。 今ほぼ毎日来ると言っても 過言ではないこの悩み、 それが、 ”ボールの抜けや引っかけ” に関してです。 どの…

こんばんは！ ひろむです！ 今回は、 「腕の振り」と 「コントロール」 といった部分 についてお話していきます。 ここ最近悩み相談の 中でも目立つように なってきたのが、 「腕の振り」の悩み。 ・球が浮いたり、引っかかる。 ・コントロールが定まらない…

こんばんは！ ひろむです！ 今回は、イップスに悩む選手 からきた質問で、 ”ふつうに投げれていた頃の感覚に戻りたい” といった内容の 質問が来たので、 それについてお答え していこうと思います。 よく私が活動している 元にも来ます... 「前の感覚に戻り…

こんばんは！ ひろむです！ 今回は、 近い距離を投げる時に、 『どうしても腕が縮こまってしまいます...』 と悩む選手への、 ある隠れた近距離イップス によるサインと、 その対策法について お話していこうと 思います！ よくお悩み相談で常日頃 相談される…

こんばんは！ ひろむです！ 今回は、 外野手でイップスに 悩む場合、何に気を 付ければ良いのか？？ という点について、 お話していこうと 思います。 つい最近に来たお悩み の相談で、 ”外野手でイップス になった場合どうすれば 良いのか...？？” といった…

こんばんは！ ひろむです！ 今回は、 ”ボールを投げる時に、 腕が止まってしまう” その最大の要因と、 原因って結局何なの？？ っていう部分について、 お伝えしていこうと 思います！ よく質問や悩みで 多いです。。。 ”投げる時に腕が どうしても止まって …

こんばんは！ ひろむです！ 今回は、 ”イップス治るのかな...”と不安になる 気持ち そのものについて お話をしていきます！ そもそも私自身こういった、 イップス克服という 活動を通してきて、 よく聞くのが、 ”イップスって、 本当に治るんですか？？” と…

こんばんは！ ひろむです！ 今回は、 投げる時の”窮屈感” について、 お話していこうと 思います。 あなたも1度は感じたこと ないでしょうか？？ ”肘や肩を上げようとすると痛くなってしまう...” 良くあります... というか、 私は今でもこれあります。 肩が…

こんばんは！ ひろむです！ 今回は、イップスで悩む選手から 多い質問で、 『外野からカットまで の送球』の悩み について、 その克服、対策法といった 部分について、 お話していこうと思います。 私自身、知っている方、 知らない方も多いとは 思いますが…

こんばんは！ ひろむです！ 今回は、 イップスの克服、 これを今後”当たり前” にしていくために 必要な心構え について、 お話していこうと 思います！ ”当たり前”？？ ”何言ってんの？？” ”イップスわかってんの？？” そういった疑問や、 疑念は一旦今日の…

こんばんは！ ひろむです！ 今回は、 『送球のせいで野球を 楽しめない...』 という悩みを抱えている 方に向けてのブログを 書いていきたいと思います。 送球ミス... 誰だってしたくてしたいもの ではないですよね。 私だって嫌ですし、 送球ミスしてもっと…

こんばんは！ひろむです！ 今回は、 『一旦試す』ことの 重要性 についてお話していこうと 思います。 『一旦試す』 よく私はこの言葉使います。 なぜこの言葉の紹介を しようと思ったか。。。 この心持ちの良いところは、 『自分に“イップス克服”のチャンス…

こんばんは！ ひろむです！ 今回は、 『投げたボールがスライダー回転してしまう...』 という悩み、相談について 解説していきます。 ここ最近LINE@の方で 受けたお悩みで、 「スライダー回転してしまうのですが、どうすれば良いでしょうか？？」 といったお…

こんばんは！ ひろむです！ 今回は、 『イップスは早めに 対処するのが良い理由...』 について、 お話していこうと 思います。 今回のテーマは 少しざっくりとしている イメージや、 何となく「そりゃそうだろ」 と思いたくなるような 事かもしれませんが、 …