こんばんは！ひろむです！ 今回は、イップスに悩む 方から多い質問で、 「リリースポイントが バラバラになる」 といった部分の悩みと、 その具体的な改善方法 についてお話していきます！ リリースポイントが まずそもそもバラバラ になる原因として、 投げ…

こんばんは！ ひろむです！ 今回は、 『球速』と『制球力』を 同時に身につける方法 、アプローチを伝授したい と思います。 よく悩み相談の中で、 よくあるのが、 『球速があがりせん』 『コントロールが悪いです』 といった相談が 多くきます。 確かにこの…

こんばんは！ ひろむです！ 今回は、 「3分でできる」 気にしい癖を防いで、 いつも投げるときに 気持ちよく、 かつ、 自分に自信を持って 投げれるようになるための 簡単メンタルアプローチ について お話していこう と思います！ これ、まずなぜお伝えしよ…

こんばんは！ ひろむです！ 今回は、前回お伝えした 恐怖心を分析する というアプローチに続いて、 より具体的で簡単に 誰でも実践可能 な練習法について、 お伝えしたい と思います！ 前回は、 「自分が何に対して恐怖 を抱いているのか」 を知るために、 …

こんばんは！ ひろむです！ 今回は、 「近距離イップス」で 悩む選手の中でも多い、 「恐怖心」 に対する悩み について。 この『恐怖心』と一言で いってもなかなかイメージ つきにくいのではないか と思います。 例を挙げると、 ✅近距離を投げるときに、 暴…