『投げたボールがスライダー回転する...』その訳と改善法とは...！？
こんばんは！ ひろむです！
今回は、
『投げたボールがスライダー回転してしまう...』
という悩み、相談について
解説していきます。
ここ最近LINE@の方で
受けたお悩みで、
「スライダー回転してしまうのですが、どうすれば良いでしょうか？？」
といったお悩みが、
ありました。
特に近距離だったり、
塁間までの距離の間でなってしまう
ことが多く、
少しでもそれを矯正したい、、、
との思いがあるとのことでした。
私もこれ実は
小学生の時にありましたね、、、
内野でノック受けて投げたボールが
強烈にスライダーして、
受けていたお父さんコーチに
『めちゃめちゃ曲がってる』と、
言われた経験あります...
そんなお悩みに対して、
少し試して見てほしい
アプローチが、
『地面を触るような
イメージで投げる』
というアプローチです！
このイメージの
主な理由、根拠としては、
『身体の縦回転を意識させるため』
です。
ボールがスライダー回転
してしまうといった場合の時に、
少しチェックしてもらいたい
のが、
身体の使い方
です。
身体の使い方が若干横回転に
なってしまう場合、
あるいは無意識にでも
横回転してしまうといった場合に、
ボールに対しても横軸回転が
加わりやすくなることで、
スライダー回転しやすいです。。。
なので、この身体の使い方を
縦軸で使うことを意識する
ために、
地面をもう触るようなイメージで
一度投げてもらい、
腕を縦に振る、
身体の使い方を
縦にする
といったイメージを、
持ってもらえればと思います！
なので、まず今回このブログ
読んでくださってる方には、
まずスライダー回転を矯正したい
場合に意識して
おくポイントとして、
腕を縦に、地面に触るイメージ持って、
ネットスローでも
なんでもやってみる。
壁当てなども、
そういったイメージを持って、
投げてみる。
これを通していき、
徐々に人に対して投げる時も、
その同じイメージを持って、
ぜひ投げてみてほしいと
思います！
これだけでも、
意識の差で変わる部分あります。
横軸回転を縦軸回転にする
イメージ。
少し簡単な意識のアプローチですが、
取り入れてみてほしい
と思います！
では、今回はこの辺で失礼
したいと思います。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
