イップスは技術の問題なのか？？

こんばんは！　ひろむです！

本日、久しぶりのブログの

投稿になります！

遅れてすみません。

また、今回からこちらの

このブログに関しては、

LINE＠送信だと限りが

ありますので、

メールマガジン版として、

私のLINE＠の登録者

限定で配信いたします！

より良い内容をお届け

していきますので、

今後ともよろしく

お願いいたします<(_ _)>

では、さっそく本日の

内容、

「イップスは技術の問題

なのか？」

について、お話して

行こうと思います。

これ、つい最近の

LINE＠のアンケート

の質問で届いた内容

ですので、

これを今回はお話し

してていこうと思います。

 

いきなりですが、

結論...

からお話させて

いただきます。

これどうなのかと

言いますと、

「完全に技術の問題

とは言い切れない」

というのが、

現状のところです。

まず、イップスで悩む選手は

今世の中でも実は多く

いるのですが、

そのイップスに悩む選手

の中にも、

「悩みの強さと弱さ」

が存在

しています。

例えば、、、

もう何年もイップスで

悩んでおり、

「本当に心の底から

イップスを克服したい...」

と願うレベルで悩む人

もいれば、

「何となく投げにくい...」

「俺って、イップスかも...

でも自分で練習あるのみだなぁ...」

と、本当にイップスで

悩んでいるかもどうかも

わからないような

人も中にはいます。

前者の特徴としては、

”もうメンタル面においても

いつも暴投を考えちゃうし、

技術面においても、

投げ方がおかしい、違和感...”

といった形で、

悩む人は多いです。

しかし、後者は、

”投げ方はそこまで

違和感ないし、きれい、、、

だけど投げづらさ、暴投の

多さも気になっている...”

 というパターンが多いです。

人それぞれの悩み具合と、問題がある

んです。

こうなると、

「技術を改善」することで、

スローイングが良くなる

効果があるのは、

「後者」だけで、

「前者」の場合は、

「技術」もそうですし、

色々と「イップス」に

対する捉え方も

変えていく必要がないと、

なかなか克服に

結びつきません。

なので、

「技術が問題でイップス

に悩む人もいるが、技術に加えて、

メンタルや、物事の捉え方

においても悩む人がいる」

というのが、

一番正しいところだな

と思っています。

しかし、

イップスの克服、

イップスの改善に

おいて、

それでも「技術」の

見直しは必須...

だと思っております。

「技術で自信がつくこと」

によって、メンタル面にも

良い影響を与えます。

なので、

「技術は全く関係ない、

メンタルだけ改善すれば良い」

とだけはくれぐれも

思わないでほしいです。

「メンタルメンタル...」

と思いすぎて、

結果的にイップスが

長引いてしまう

可能性があります...

なので、

まず自分の悩みの問題が

気になった時には、

すぐに相談できる人、

なるべく知識を持った

人などに、

相談をお願いして、

「自分が今抱えている

悩みの問題」

を、全てお伝えしてほしい

と思っています。

まずそこを始めないと、

自分の勝手な「解釈」

で、イップスを

決めつけてしまうため、

何も解決に向かうこと

はありません。

ぜひ、

まずは「人に相談」

これをしてみてください！

ちなみに私はいつでも

相談に乗ることは可能ですし、

この一年間で、1000人以上もの

イップスで悩む選手の

悩み相談を受けてきました。

悩みのタイプや傾向は

ある程度熟知しております。

ぜひ気軽にまずは

相談をしてみて、

できるだけ自分のイップス

の悩みの多くを

打ち明けてみてください！

では今回はこの辺で

失礼したいと思います。

最後までお読みいただき、

ありがとうございました<(_ _)>