こんばんは! ひろむです! 今回は、 投げる時の”窮屈感” について、 お話していこうと 思います。 あなたも1度は感じたこと ないでしょうか?? ”肘や肩を上げようとすると痛くなってしまう...” 良くあります... というか、 私は今でもこれあります。 肩が…
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