イップスはなるべく『早め』に対処、アプローチするのが良い理由

こんばんは！　　ひろむです！

今回は、

『イップスは早めに

対処するのが良い理由...』

について、

お話していこうと

思います。

今回のテーマは

少しざっくりとしている

イメージや、

何となく「そりゃそうだろ」

と思いたくなるような

事かもしれませんが、

実はしっかりとここには

その根拠があります。

イップスに悩んでいる選手には、

いくつかタイプがありますが、

長い期間かけて悩んできた

選手と、ここ最近悩み始めた

選手には、

明らかな違いがあります。

イップスに対する捉え方

だったりも、違います。

その中で、

一番大きな部分は、

『イップスが身体に染みついてしまう可能性がある...』

という部分ですね。

この「イップスの染みつき」

は、長く悩めば悩むほど、

身体にしみ込まれやすくなってしまう

のが、実は証明されています。

その

大きな根拠は、

『人間の脳』の作り

にあります。

人間の脳の中には、

『小脳』と呼ばれる箇所が

あります。

この小脳には、

「動作を記憶する働き」

が備わっており、

この

小脳にイップスの感覚や、イップス気味の動作が加えられていく...

と、

その動きや感覚を

小脳が徐々に記憶していって

しまいます。

その結果、私のように

3年も自分一人でふさぎ込んで

悩んでしまう人は、

知らない間に自分の小脳に

イップスの感覚と動作が

記憶されてしまい、

長くイップスにも悩み続けて、

イップスがしみ込んだ身体と

心になってしまい、

結果的に克服が

非常に困難な

状況になってしまう...

といった状況に

なりかねません。。。

せっかくやっている野球。

せっかく好きで始めた野球。

なのに。。。。

今後多くの時間を

イップスによって奪われる...

そんな状況を受け入れても良い

のであれば別ですが、

そんな状況は嫌だ...

と感じているからこそ、

今このブログに目を通して

いるのではないかと思います。

なので、まず大事なことは、

『人に必ず相談すること』

これを徹底してほしいです。

✅自分でどうにかなる...

✅特に気が乗らない...

そんなこと言っている時間は

ないと思った方が、

悩む期間は少なくなると思います。

少しでも早めの対処をする

準備のためにも相談をして、

少しでもイップスの知識

を深めていき、

そこで試せるものを

沢山試していくこと

この一連の流れが

すごく大事になります！

ですので、まずは

私にでも気軽に

相談してほしいです。

今後あなたが、

イップスを乗り越えるための

準備ができています。

まずは、軽めの相談から始め、

少しでもイップスに対して

「早め」に対処していって

もらえればと思います！

では、今回はこれで失礼

したいと思います。

最後までご覧いただき、

ありがとうございました。