こんばんは！ ひろむです！ 今回は、 『緊張状態と パフォーマンス』 の関係性 について詳しくお話していきます！ よくお悩み相談で、 「練習ではできるのに、 試合では思うようにプレー できないことがある...」 といったお悩みをされる 方が非常に多いです…

こんばんは！ ひろむです！ 今回は、前回に緊張とプレーの 関係性について、 お話しをしました。 その上で、では 実際にどういった アプローチが 有効であるのか... といったお話をしていこう と思います。 実際に試合中だったり、練習でも 試してほしい... …