こんばんは! ひろむです! 今回は、2回に分けての メンタル編という事で、 『ネガティブ感情』 の特性 を今日はまずお伝えし、 実際にでは、 ネガティブな心理状況に 陥ったら...ではなくて、 陥る前のトレーニング方法や、 心の切り替え練習などについて、…
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