こんばんは！ ひろむです！ 今回は、技術編にフォーカスして、 投げる時にめちゃ重要な、 「肘と肩」について、 お話していこうと思います...!! この肘と肩が健全であることは、 スローイングする上で、 大前提として重要なワケですが、 しかしやはり 使い続…