「ボールがグングン伸びる...!!」ボールの伸びに悩む人が、意識するべきポイントとは!?
こんばんは!ひろむです!
今回は、「スローイングの伸び」に悩む方へ
のアプローチをお伝えしようと思います‼️
役悩み相談で、
「ボールが伸びません...」
という悩みがかなり多いです。。。
実は私もこれ、
すごく悩んだことあります。。。
過去に外野手からファーストに私は
コンバートしているのですが、
外野でそのボールの伸びの
悩みに悩まされすぎた
経験があります。。。
ただ、ボールって不思議なもので、
力を入れて投げようとすればするほど、
ボールは伸びていきません。
ということはどういうことかと言いますと、
「力を上手く抜けば抜くほど、ボールは伸びていく」
という事です。
そのコツを今回お伝えします!
そのコツはズバリ何かと言いますと、
「リリースのタイミングのみボールに力を加える」
という事です。
リリースするまではボールに力入れる必要
本当にありません。
ただ、リラックスして
ボールを持つだけ
です。
リリースするとなったタイミングで、
肘の位置が下がらずに、
しならせるような感じで力を
少し入れる事。
それを意識して投げる事で、
肘がうまく使えて、
手首から上手くスピンがかかり、
ボールが伸びていきやすくなります。
この「リリースのみで力を入れる」
という意識を持って、
その感覚が身についてくると、
余計に肩が力んだり、
腕に力が入りすぎる事なく、
しなやかな腕の使い方を覚えられる
ようになります、、、
ぜひこのアプローチを意識し、
上手く力を抜くことによって、
腕がしなやかに使える感覚
を、
今このブログを見ているあなたも、
少しずつでも覚えてもらえると
嬉しいです!
では、今回はこの辺で
失礼したいと思います!
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。